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【求分享】大家有咩零食推介？梳打餅又係咪好？
# 27671 ． James Tsang
2021 年 4 月 27 日 下午 1:06

除咗正餐之外，屋企長者適合食啲咩零食？

# 27686 ． 陳老太
2021 年 4 月 28 日 上午 11:04

大部份餅乾都含添加食用品，離健康頗有距離😃零食如果是用來簡格用餐時間外的小吃，可選擇比較質量佳的，如燕麥條，水果也不錯👍

# 27743 ． James Tsang
2021 年 4 月 29 日 下午 12:01

燕麥條都好似幾好😍
我有買過Nature valley 同 Fitbar，網上睇都仲有幾隻款，有冇話邊啲質量好啲？

 

# 27905 ． oolo
2021 年 5 月 2 日 下午 3:53

燕麥條或其他零食五花八門, 選擇原則更重要: 如 不飽和脂肪要低, 反式脂肪要低, 減少傷害心臟。

還要視乎老人家情況, 例如有食慾不振問題, 零食熱量不需太擔心, 但糖份也要留意, 因多屬精緻糖。

 

# 27906 ． oolo
2021 年 5 月 3 日 上午 10:30

sorry 😅手誤：應為”飽和脂肪要低, 反式脂肪要低,…”

# 27962 ． James Tsang
2021 年 5 月 4 日 上午 10:41

燕麥條或其他零食五花八門, 選擇原則更重要: 如 不飽和脂肪要低, 反式脂肪要低, 減少傷害心臟。

還要視乎老人家情況, 例如有食慾不振問題, 零食熱量不需太擔心, 但糖份也要留意, 因多屬精緻糖。

 

聽你咁講，原來淨係睇飽和脂肪都已經好大分別。。。有啲品牌可以相差成7倍（12.9克 VS 1.7克），即使糖份相若。好誇張😱

# 28038 ． Joyce cc
2021 年 5 月 5 日 下午 4:17

我嫲好鍾意食陳皮，唔知啱唔啱你？佢話食完好似胃口都好啲，始終年紀愈大，愈嚟愈容易食之無味😐

 

# 28041 ． 照顧者Jessica
2021 年 5 月 5 日 下午 4:39

嘉頓雜餅無得輸🤩 婆婆好鍾意

# 28044 ． Joyce cc
2021 年 5 月 5 日 下午 4:56

嘉頓雜餅都有試過，好有歷史😂 如果講起餅乾，我諗起我嫲每次去超市都會買幾包太平芝麻餅乾嚟食

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