Dora 已回應的帖文
謝謝你 Kachun, 其實我真的沒有想得太多. 只懂遇到問題時，就想辦法去解決。
感恩能有這個平台認識到大家。
祝福每一位照顧者面對問題時都能放輕腳步與心情，慢慢逐一解決。
YH, 你好!
謝謝你昨晚抽空參與真人圓書館。希望我的分享能在你壓力背後，增添多一點 *福氣* 及愉悅心情。
開心分亨 *多多*
- 敬上
見到以上貼文，只好說一聲珍惜每次見面，帶給她多點歡容和笑聲。
憶起表伯娘自表伯逝世後獨居，短短半年光境認知障礙症變得連自己兒子也認不出。還腦中風兩次，幸保性命，但需臥床。家人亦只好安排她在私人護老院買位，方便照顧。
已屆90的她本很壯健，每次探訪總滔滔不絕，訴說我兒時往事，而我亦每次都帶一些經典小食讓她淺嚐，讓她展露笑颜。但因疫情關係，不能探望，深感惦念但亦無奈。
每年中秋都會憶起很多小時候開心畫面。如用紙月餅盒做燈籠，媽媽還教我們如何用沙田柚皮做燈龍。當早， 少少無知也有調皮的一面就是喜歡玩煲蠟。
記起媽媽患上認知障礙症第二個中秋，我和她午飯後開了個柚子作飯後果吃。她在品嘗期間我走入厨房俏俏做了一個柚子燈籠拿到飯廳給她。在她拿到一刻面上附上純真笑容， 此情此景還歷歷在目 雖然她已離我們而去已有四年多。
雖然作為一個照顧者面對重重困惑但當中亦有很多開心回憶一直保存在內心深處，非常珍貴。亦能令我們面上微微向上一笑。
其實要改變一個人既有嘅觀念與習慣亦相當困難，但作為一個照顧者是要有無比嘅忍耐，細心嘅聆聽同埋解釋，講述個中危害關係不只是個人而是能影響全家人。 與此同時亦可引導長者認識一些電子替代產品。加上家人齊心分擔解釋角式，久而久之他/她一定被打動。大家努力堅持但緊記態度不要太強硬，否則弄巧反拙。
一般長者都沒有飲奶習慣，因不是他們成長中常規食物。其實每個長者心裹都有自我“慣性習慣”是生活作息規律。
因為是自家長者，理應能洞悉他們個人喜好及厭惡。首先我會建議先從食物入手，不喜歡飲奶也不 不要緊因為食物中也有好多可以代替魚到累 但運用豆類也要小心一般黃豆老人家飲料可能會偏寒。我會建議用黑豆磨成黑豆漿，或煲湯用。 同樣能給他們補鈣。
其二，因疫情關係，未能外出晒太陽。如果家中有一扇窗能有太陽光入，可安排在有太陽照射的時間放一張椅背向窗，然後讓老人家坐下， 讓陽光直接曬背脊。 他們應該會覺得很舒服，如冲熱水浴的感覺。 在坐下的同時也可以安排一些坐在椅上的拉筋運動與他們一起做， 增強骨與經絡的協調。
恆常化這兩點，已能給老人家補鈣的需要， 亦已變成生活的規律。
陪伴，陪伴再陪伴! 安排好每天與老人家一起活動；如運動，留意每天疫情變動，一起商討每个人應導守自己安全岡位。預備一些給他/她參與任務，使對方覺得自己留在家中重要性。