【2月|全港】公益金兩代共融樂滿FUN 系列


聖雅各福群會公益金護老者支援計劃在2022年繼續舉辦關注照顧者與被照顧者身心靈健康的跨代活動。讓照顧家人的你,可以和照顧的對象一齊參加,無論是做運動,玩藝術,相信在活動中也能發現彼此的另一面,增進彼此關係!

1. 和諧粉彩體驗工作坊

  • 日期:2022年2月19日(星期六)
  • 時間:上午10 : 00–中午12 : 00
  • 形式:網上 Zoom
  • 對象:照顧者與被照顧對象
  • 費用:免費
  • 內容:
    新年剛過,照顧者和被照顧的家人留在家中的日子可以一同用指尖畫畫,參加者不需要懂畫畫技巧,在導師指導下一同完成畫作,留下美好回憶把佳作擺放在家中定期欣賞。
  • 截止報名日期:2022年2月10日
  • 查詢:2117 5811 / 6126 5171 Whatsapp李姑娘)

2. 大笑瑜珈體驗班

  • 日期:2022年2月26日(星期六)
  • 時間:上午10:00 – 12:00
  • 形式:網上 Zoom
  • 對象:照顧者與被照顧對象
  • 費用:免費
  • 內容:
    讓照顧者與被照顧者大笑瑜珈的簡單動作及呼吸法,體驗活動過程中的互動,從中紓緩彼此的壓力和情緒,促進感情帶動雙方的關係。
  • 截止報名日期:2022年2月23日
  • 查詢:2117 5811 / 6126 5171 Whatsapp李姑娘)

3. 簡易家居運動(肌力訓練篇)

  • 日期:2022年3月5日(星期六)
  • 時間:上午10:00 – 11:00
  • 形式:網上 Zoom
  • 對象:照顧者與被照顧對象
  • 費用:免費
  • 內容:
    其實日常走路、搬起重物、推或開門,或只是在椅子上站起坐下,也會需要用到我們身上不同的部位,但隨住年齡增長,肌肉會不斷流失,所以適當鍛練肌肉可以預防老化。
    活動目的希望透過學習一些小運動,和你家人一同練習,增強的肌耐力及平衡力,令你有一個更好的身體,面對疫情。
  • 截止報名日期:2022年3月3日
  • 查詢:2117 5811 / 6126 5171 Whatsapp李姑娘)

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  • 活動贊助: 本活動由香港公益金贊助

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