護老路途漫長艱辛，適當喘息也非常重要。除了善用社區資源外，市面上亦有專為長者而設的自費上門送飯服務，護老者不妨了解一下。
近日一宗獨居長者不慎跌傷被外賣員發現的個案，引起網民熱烈討論。有位年輕外賣員在送餐時，發現公屋單位內的長者不慎跌倒在地，當機立斷聯絡長者家人前來處理，終而及時救助這位獨居長者。無疑，外賣員的機智果斷舉動拯救了一個寶貴生命，備受網民讚揚。
這宗事件引起社會對上門送飯服務與長者健康的關注，尤其「食飯」是日常所需。坊間存在不少專為長者而設的自費上門送飯服務，按長者的營養需求及飲食健康，例如不少長者或會面對體弱、咀嚼困難等問題，有些長者送飯服務能為他們度身訂做合適餐單，包括提供均衡營養的糖尿餐、碎餐或流質飲食等選擇，確保長者獲得適切營養，有別於一般外賣。
上門送飯服務 收費及申請方法
若家中長者出現吞嚥困難或無暇料理午餐和晚餐，護老者不妨考慮申請自費上門送飯服務。不同機構的長者送飯服務收費或有出入，一般約為每餐$60-80，照顧者可因應個別情況及經濟狀況作選擇。若家庭負擔較重，亦可向社工查詢區內有否短期資助計劃，以獲發飯盒等臨時安排。
長遠而言，長者可申請社會福利署資助的「綜合家居照顧服務」和「改善家居及社區照顧服務」，除飲食外，亦提供護理、復康等一站式照顧。60歲或以上長者即可向「長者地區中心」或「長者鄰舍中心」申請，而且政府同時亦設有「社區照顧券」，長者可用於購買獲認可機構的服務，包括送飯在內，有助紓緩輪候期的燃眉之急，同時減輕經濟負擔。
無疑，長期護老需要社區整體配套，但適當的專業長者送飯服務亦能紓解護老者的壓力。只要多了解及善用社區資源，定能為護老者減輕重擔，與長者攜手維護飲食健康。
了解更多「送飯服務」：長者家居送飯服務申請指南
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