家中長者除一般老人病外，自理能力尚可。但近年作息時間愈來愈不定，看電視轉播各地球賽、YouTube、玩電腦遊戲，隨時會在沙發上睡著，半夜又不會正正式式地好好睡一覺。自另一半離去後，沒人干預，情況更嚴重了。
請問各位有這方面的經驗嗎？長此下去似乎不太健康⋯⋯但家中後輩屢勸無效⋯⋯頭痛中😞
明白啊，我爸爸都係好鍾意夜晚睇電視同電話到差唔多 12點先瞓，不過因為日頭佢會幫自己搵啲嘢做，例如睇股市、煮飯、做運動，所以佢會知夜晚睇電視同電話係娛樂嚟，輕鬆完就會停。
你屋企老人家日頭有啲咩做？如果佢自理到，會唔會都可以幫手做下簡單家務？等佢日頭有啲嘢做，有寄託可能會好啲。
良好嘅習慣要時間養成，俾啲時間佢，加油啊～～
係呀，我都會一有時間拉佢地去做運動，可能係D 間單嘅山，跟住個晚佢地都會好乖咁早瞓左！有時可能都係想我地陪下！
多謝大家！我家中個寶又真係好少出外，通常買完餸就返屋企。<wbr />疫情雖然有影響，但佢其實本身都唔多願出去活動，就算肯出，<wbr />出一陣都急住話要走。大家覺唔覺得男性長者一般都缺乏興趣、<wbr />愛好？<u></u><u></u>
都係架，爸爸都係比較內斂啲，除左會同我地屋企人多啲互動外，都唔係好習慣同其他人相處，所以叫唔到佢去參加活動，不過呢啲都要尊重佢嘅個人性格，年紀大難啲改⋯⋯
我有問過社工朋友架，因為我都擔心佢咁少社交會唔會令到佢有認知障礙症，但佢地都話男性普遍係咁，只要佢唔係太鬱悶都唔緊要，盡量由家人陪多啲，同佢多啲話當年啦 🙂
謝謝分享