北上養老 香港長者在深圳享受的10大福利 隨著越來越多長者選擇在內地生活,兩地政府已推出一系列協調政策,為居住在深圳的香港長者提供多項優惠福利。只需申請港澳台居民居住證及深圳智慧養老頤年卡,便可享有各項福利。 需要申請兩項證件: 交通 1)免…
2024年長者遊玩優惠指南 一文即睇11個優惠 暑假又到,不少家庭會計劃外出旅遊或留在香港遊玩。原來坊間有不少長者旅遊及景點優惠,讓他們能夠輕鬆愉快地享受旅遊的樂趣。以下是656為大家整理的11項相關優惠,希望能幫助照顧者和老友記一起度過一個愉快的…
擊退炎熱夏季 即睇長者預防中暑貼士及消暑食物 最近天氣炎熱,根據香港天文台的最新報告,香港正處於一個酷熱的夏季。長者較易中暑,應提高警惕,出現任何不適時應立即休息。在本文中,我們將分享一些關於長者預防中暑貼士、中暑處理方法及消暑食物。 長者預防中…
長者健康早餐飲食指南|食清淡早餐竟有三高脂肪肝 真實個案分享 早前香港營養師學會(HKNS)營養師分享了一個關於飲食清淡也會導致脂肪肝的案例。一名70歲的婆婆非常注重健康,為了避免肥胖,她平時很少吃肉類。她每天的早餐都只是簡單地吃一碗白粥配鹹青菜。然而,正是這個…