體力充沛是身體健康不可或缺的一部分。如體力不足，我們很難有強健體魄抵禦外來病菌。想知道怎樣強身健體嗎?那就要參加由聖雅各福群會聯同雅培舉辦的強身毛巾操。透過毛巾操簡單舞蹈，有助強身健體，維持靈活及增強體力。
- 日期：12/09/2023 (二)
- 時間：上午10:00- 11:00
- 地點：聖雅各福群會中西區長者地區中心
- 內容：由雅培的營養專家來到教授我們簡單毛巾操舞蹈
- 對象：護老者
- 費用：全免
- 查詢：39750445/61265171 (楊先生)
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資料來源：公益金頤康護老者服務計劃