痛症是照顧者常見的健康問題。痛症不但影響照顧工作，更會影響生活質素和心情😖這個工作坊邀請到體適能導師教導大家進行家居痛症紓緩運動💪特別針對腰背痛、坐骨神經痛和膝痛的情況😊

活動詳情

• 📆日期：24/4/2024 (三)
• ⏰時間：早上10時半 –  11時半
• 💻地點：旺角社區會堂 / 網上Zoom
• 📋內容：由體適能導師教授紓緩腰背痛、坐骨神經痛和膝痛等痛症的方法
• 👤對象：照顧者

備註：
1️⃣報名後，主辦機構將會以WhatsApp訊息向參加者確認報名
2️⃣如參加者對使用Zoom參加活動有困難，歡迎致電主辦機構查詢
3️⃣講座的Zoom連結會在活動前一星期經WhatsApp發放給參加者
如欲查詢，請致電📞2631 2623與蘇姑娘聯絡😊

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資料來源：香港心理衞生會