不論中外，這一兩個月都是傳統節日，大時大節聚首一堂，大家與家中老友記如何度過？
一起看一套經典舊電影？重溫耳熟能詳的老歌？翻開舊相簿？抑或回味往事，想念摯親好友呢？
英國國民保健服務（National Health Service）認知障礙症臨床專家Alistair Burns教授稱，以上活動都對認知障礙症長者有益。播放舊電影時，長者或許未能回想當中的細節，但可以喚起他們從前觀看時的感覺；同樣，當老歌徐徐響起，也會刺激長者的情感記憶。
大家也不妨可以問問長者過往的節日經歷，當他們在腦袋思索回想，或可牽起以前的愉快回憶。家人可以鼓勵他們分享，然後細心聆聽，藉此更深入瞭解對方的生命故事。專家稱這些方法為懷緬治療，回想快樂往事，有助認知障礙症長者改善溝通和情感。
這些小舉動為長者封存已久的記憶帶來微微的震盪，讓腦袋保持多一點活躍，最重要是大家一起享受美好時光。過節不一定準備很多食物和禮物，好好和家人摯愛共度假期吧:)
資料來源 :
INDEPENDENT : www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/christmas-films-dementia-songs-repeats-nhs-alistair-burns-a9256741.html