照顧認知障礙症長者並不容易，日常生活需要兼顧的細節非常多。照顧者亦毋須感到手足無措，以下有5個照顧重點，幫助減輕照顧工作。
1. 養成良好作息
- 編訂作息時間表，如起床、晨運、飲茶、洗澡等的時間，養成有規律的⽣活
- ⿎勵患者參與家居活動及閒暇活動，減慢衰退速度
- 避免過度激烈的活動，亦要控制噪⾳，關掉不必要的聲響，以免影響長者入睡
2. 細心聆聽及良好溝通
- 說話時應與患者保持眼神接觸，內容及⽤詞要簡單、清晰，語調溫和，咬字清楚
- 若長者表達有困難，照顧者應耐⼼聆聽
- 增加與長者多些⾝體接觸，例如按摩、修甲，讓他們感受到關懷
3. 家庭成員共同照顧
- 長者的病情會隨時間惡化，愈來愈依賴別⼈照顧
- 從⼀開始就讓所有家庭成員參與照顧長者，規劃照顧工作，分擔照顧上的壓⼒
4. 善用資源
- 聘請家務助理幫忙家居清潔、送飯、陪診等，減輕⽇常的照顧⼯作
- 搜尋區內長者地區中心、長者鄰舍中心或綜合家庭服務中心，以協助照顧長者
- 參加照顧者互助⼩組或分享會，讓同路⼈分享照顧長者的經驗及困難，有助抒發情緒和互相學習照顧技巧
5. 照顧自己
- 照顧者應為⾃⼰安排正常的娛樂、社交⽣活和建立個⼈興趣，使⾃⼰得到適當的休息
參考資料：消費者委員會
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