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髖關節

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照顧錦囊 居家康復
照顧髖關節手術後的長者(下)
剛完成手術的長者生活上有何忌諱?站立、行走、坐、臥都要注意
照顧錦囊 居家康復
照顧髖關節手術後的長者(上)
生活上有何忌諱?坐臥姿勢及腫痛護理都要留意

照顧新知 知識分享
年老骨脆一跌即傷 練平衡做不倒翁
長者跌倒十分常見,髖部、脊骨和手腕骨折最為普遍。然而,髖關節骨折的後果十分嚴重。訓練平衡力,增強穩定,可減少跌倒骨折風險。 隨年紀增長,骨質密度慢慢減低;加上不良生活習慣,骨骼變得更脆弱,容易因跌倒或…
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