長者家居有哪些設計陷阱?想老人家住得安全,便要通過長者家居安全評估。長者家居意外頻頻發生,讓不少人擔驚受怕。為免老人家發生意外,大家切記留意這幾個地方。
老人家居設計有什麼陷阱?長者家居安全評估要點
香港頻頻發生長者家居意外,隨著長者年紀愈大,視力逐漸減退,手腳不協調,有時未必顧及到周圍事物,以致大大增加長者家居意外的風險。長者家居陷阱無處不在,我們先要評估長者家居安全,找出危及長者的家居設計,以此保障老人家的安危。到底哪些家居設計暗藏危機,對長者造成危險?又應該如何改善?
意外發生地點
從過往長者家居意外的案例中,可以發現長者時常於以下四個地點發生意外。
意外發生地點(一):廁所
廁所是長者最常發生意外的地點之一。廁所地板經常會濕,長者一不小心就會滑到。為免地板濕滑,不少人會在地上放上抹布,或是鋪上普通的地氈。然而普通地氈的防滑功能較弱,長者踏上去時有機會失去重心,抹布亦有可能絆倒長者,這個家居陷阱相當常見。
另外長者坐上坐廁後,有可能不夠力氣站起來,因此長者會嘗試借助毛巾架撐起身體,但是毛巾架未必穩固,未能承受到長者的重量,毛巾架一旦承受不住而鬆脫,便會引致意外發生。
意外發生地點(二):廚房
除了廁所以外,廚房也藏著不少家居陷阱危害長者生命。不少長者都習慣親自下廚,但烹飪期間食油四周亂濺,或有機會滴到地上;清洗碗碟時水花亦有可能濺到地板上,長者稍有不慎便會滑倒。
廚房裡滿佈利器,長者有機會使用利器後擺放不當,然後掉在地上刺傷自己。即使沒有刺傷,長者一不留神便會踩中利器。除此以外,一般的廚房設計會把醬料架設於較高位置,這相當不便於長者拿取。不少調味瓶都由玻璃製成,若長者不小心打破調味瓶,玻璃便散落各處,容易割傷長者。
意外發生地點(三):客廳
部分家庭的客廳擺滿雜物,例如小朋友的玩具,或是電子家居產品的電線(如風扇、抽濕機、充電線等)。若電線沒有妥善收納,或地上滿是小朋友的玩具,長者走過時有很大機會絆倒。
不少人忽視了家具對長者的影響。有些家庭為了美觀,放置透明玻璃茶几,對於視力較弱的長者,行經附近時未必看見或留意到茶几,便會不慎踢到。另外有家庭喜歡使用滾輪椅子,但這並不便於長者使用,椅子輕輕一推便會偏離位置,若長者因而墮在地上,最壞情況可能傷及脊椎。
意外發生地點(四):睡房
睡房看似最安全,實情並非如此。有職業治療師在評估長者家居安全時,發現香港部分家庭為了節省空間,因而採用下方有儲物空間的睡床,這些睡床的高度會較一般睡床高,嚴重妨礙長者上床難度,下床時也有可能離地面過高,長者有可能失去平衡,失足摔倒。
拆解長者家居陷阱有辦法
以上有不少長者家居設計都有待改進。慎防長者因家居設計引致意外,我們可提前做好預防措施,改善家居設計,將長者意外發生風險降至最低。
改善(一):安裝扶手
於廁所安裝扶手這個設計相當符合長者家居安全評估。扶手能夠承受很大的重量,即使長者倚在扶手也不容易鬆脫。建議大家可安裝於坐廁旁,扶手最好具有防滑設計以便於施力。
改善(二):防滑氈或防滑地磚
使用防滑氈可有效增加腳掌與地面的摩擦力,避免因地板濕滑而滑倒,防滑氈亦可於廚房使用,減少被食油滑到。如擔心防滑氈未能帶來最大的功效,或可考慮在廁所安裝防滑地磚,令防滑面積覆蓋至整個廁所。
改善(三):於茶几封上膠貼紙
由於長者難以看見玻璃茶几,建議大家可在茶几四邊貼上帶有顏色的防撞膠貼以警示長者,減少碰撞的機會。
改善(四):用索帶綑紮電線
大家能夠使用索帶把亂糟糟的電線紮起,並將紮起的電線藏於不顯眼的位置,譬如梳化底,或是貼在牆壁上,這樣長者便不會被電線絆倒,是個相當有效的老人家居設計。
改善(五):調味料放於就手位置
盡量把調味料放於容易取得的位置,例如將調味料倒入小瓶,再放於廚房平台,降低拿取難度。另外亦可使用非玻璃製的調味瓶,即使掉在地上亦不會打破玻璃。
改善(六):避免使用有滑輪的椅子
由於滑輪椅子較易移動,建議大家使用傳統的椅子。椅子高度不建議過高,最好達到長者的腰部即可。
改善(七):睡床高度不宜過高
長者睡床高度切忌過高,這可以方便長者上下床,而下床時雙腳更可以著地,大大減少摔倒的機會。
改善(八):安裝地腳燈
不少長者需要在半夜上廁所,為此我們可於床邊及走廊旁安裝地腳燈,當長者經過便會自動亮起,長者也能輕易看見地板。
這八個家居設計建議有助減少長者家居意外,然而大家若想為進一步確保家居設計適合老人家,徹底評估長者家居安全,最好預約職業治療師環視家居現況,挑出長者家居陷阱,由他們給予大家最恰當的改善建議。
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