香港社會服務聯會（下稱：社聯）在2021年2月至3月期間，以問卷調查方式接觸護老者及殘疾人士的照顧者，從而了解照顧者的生活，當中報告探討了為何照顧者需要暫時離開照顧職責的原因，以及他們不能離開照顧職責的理由。
社聯在《照顧者喘息需要研究》調查報告發現，在719份問卷中，有高達70.6%的受訪照顧者因為希望有自己的時間，因此暫時離開照顧職責，而第二位同樣是與個人因素有關。該調查報告顯示，63.6%的受訪照顧者因為需要處理個人的日常生活中的瑣事，例如去銀行、購買日常用品等，因而需要暫時離開照顧職責。出席親人朋友聚會或活動以42.6%排第三。值得注意的是，照顧者需要暫時離開照顧職責的大多數原因是基於渴望有私人空間及時間。
相對私人空間及時間，照顧者較少因為情緒影響或身體不適而離開照顧職責，接近300位受訪照顧者因為自身情緒欠佳而離開照顧職責，接近280人則會因為自身身體不適，當中包括看醫生，而離開照顧職責；至於因為睡眠不足而離開照顧職責的則約有250人。
其實坊間有不少服務機構亦盡量為不同需要的照顧者提供合適的支援服務，而「656照顧者好幫搜」更加為所有照顧者整理了「資源地圖」，讓照顧者更容易及適時找到合適的服務。大家只需要記得以下三個步驟，就可以輕鬆完成。
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