踏上照顧者這條路,可謂一點都不容易。前新聞主播方健儀(Akina)早前亦有很深刻體會,皆因她的丈夫手腕骨折,她需要擔起家裡所有事務,當中包括「掃地、抹地、洗衫、晾衫、摺衫、洗廁所、買餸、煮飯」等家務。難怪她有所頓悟,認為「照顧者唔洗乜都扛上身」,適當分擔任務可以「俾自己短暫喘息嘅機會」。
方健儀上月底在社交平台分享自己擔任照顧者的經歷,更因為這兩個月的照顧經驗,讓她有所頓悟。事源是方健儀的丈夫洪先生手腕骨折,需要休養兩個月。回顧這兩個月的時間,方健儀表示她背負起所有家務,當中包括掃地、抹地、洗衫、晾衫、摺衫、洗廁所、買餸、煮飯等,再加上其他工作,讓她感到非常辛苦:「再加上繁重的工作,我每日真係攰到嘔。」唯方健儀續指出,非常感恩洪先生是一位很積極的病人。她解釋洪先生不只自己「斟水飲」,更會主動分擔工作:「有一日我返屋企,佢竟然單手維修洗衣機,我緊張到傻咗,但佢竟然露出招牌兩條線眼,話佢應付到。」
洪先生養傷的這兩個月,方健儀除了擔起家裡所有事務外,還要外出工作,而這次經歷亦讓她有所感悟。她指照顧者不需要每件事都扛上身,因為可視乎病人的病況,適當分擔任務:「對佢身心復元有幫助之餘,亦可俾自己短暫喘息嘅機會。」她更認為這樣做可以肯定對方的價值。隨著人口老化問題日趨嚴重,「以老護老」是大勢所趨,所以最後方健儀建議大家趁年輕的時候做好準備:「病唔係一個人嘅事,係成個家庭嘅事。我哋嘅目標係老來也要牽著手,一起健健康康走更遠的路。」
「656」亦提醒照顧者,謹記「不要一個人承擔照顧工作」,如果有需要時可以找社區組織協助。如果護老者遇到任何疑問,也可以向656WhatsApp線上支援查詢,即時解答在職護老者線上諮詢及協助轉介社區資源。
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