失禁令人尷尬，亦會妨礙長者日常生活和社交，更會對心理產生負面影響。有效預防失禁，能讓認知障礙症人士保持尊嚴與生活質素。
常見的失禁原因
- 疾病影響如尿道炎﹑糖尿病﹑前列腺增生等
- 荷爾蒙變化
- 手術後遺症
- 藥物副作用
- 嚴重便秘
心理影響和引致的表現：
受失禁問題影響，長者的情緒會變得低落、緊張、激動等，也可能有以下表現：
- 表現擔憂和尷尬﹑減少或拒絕社交，避免他人知悉自己的問題。
- 身體語言出現改變，例如不安地玩弄衣服﹑叫嚷﹑重複站立及坐下﹑頻密地進出廁所。
- 出現混亂的情況，例如脫掉衣服或收起因失禁而弄髒的衣服﹑不適當的排尿﹑缺乏抑制上廁所的能力。
幫助失禁人士的方法
1. 溝通方法
長者在言語表達及理解上均可能遇到困難，出現誤解時可能會有反抗或不合作的表現，所以適當的溝通十分重要。
- 不要催逼，用簡單和長者熟悉的字句去說明。
- 每次護理前，清楚告知長者你打算做什麼並取得他們的同意，避免因誤會而引起反抗情緒。
- 多注意長者如廁前的行為及身體語言，例如拉扯衣服、徘徊、坐立不安等。
- 確認長者的感受和情緒，避免當眾責備他們，破壞彼此關係只會引起更多負面情緒。
2. 簡單的衣飾
- 用魔術貼取代鈕扣或拉鏈、褲頭改用橡筋帶，以便穿脫。
- 選擇容易清洗的布料。
3. 改善環境
可參考《家居安全》文中提到的建議和以下的要點，為長者打造一個安全和舒適的居所。
- 協助長者尋找廁所位置，移走令他們誤以為是廁所的物件
- 在廁所的門上加設廁所標誌，加強門框與牆身顏色的對比，並在晚上開夜明燈。
- 協助辨認坐廁
- 坐廁應該與地板和牆身的顏色有強烈對比，把廁紙擺在容易看到的位置。
4. 建立良好習慣
- 鼓勵長者定時飲水，每日六至八杯，以清水為佳，以減低他們患上尿道炎的風險。
- 減少飲用咖啡及濃茶等利尿飲品。
- 幫他們建立良好的如廁習慣，鼓勵定時如廁。
- 最好能於認知障礙症初期階段便開始為他們提供如廁訓練。
5. 適當的護理
- 選擇合適的失禁用品及輔助用具，考慮尿片或片褲的大小時，以每邊留有一隻手指位的大小為佳。
- 需要時為長者清潔，並保持皮膚乾爽。
- 完成護理程序後，徹底洗手以防交叉感染。
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