穿脫衣褲鞋襪，每個人天天都做，是日常生活一部份，但對於半邊身不靈活的中風長者，卻是極大的挑戰。 

以下有一些給中風長者及照顧者的基本穿衣注意事項：  

選擇衣物 

• 應選擇天然、具透氣吸汗質料的衣物，如棉質衣物。 
• 衣物較寬鬆，如運動衣及橡筋褲，方便穿著。 
• 避免太多鈕扣，可用魔術貼代替鈕扣。 
• 套頭式的衣服穿脫會比較難，因為要將衣服套到頭部的高度。然而，襯衫或外套的衣服就會有拉鍊跟鈕扣，需要雙手操作才能穿好。因應不同長者的情況，可以詢問職業治療師的專業意見。 

穿脫上衣 

• 照顧者應該靠近長者弱勢的一側。 
• 穿衣服時先為患手穿上，然後再到好手。 
• 穿過頭笠時，待雙手穿好後才穿過頭。 
• 脫去衣服時則相反，先脫下好肢的衣物，最後才脫患肢衣袖。 
• 脫套頭上衣時， 應先將上衣滑過頭部，最後才脫雙手部份。 

穿脫褲子 

• 穿褲時，將褲管套進患腳，然後將好腳放進褲管，讓長者扶著穩固家具站起來，將褲頭拉起至腰間，最後整理好褲頭。 
• 先鬆開褲頭，讓長者扶著穩固家具站起來，將褲頭拉落至大腿，請長者扶著穩固的家具坐下來，先脫好腳，最後脫患腳。 

穿鞋子及綁鞋帶

• 改穿一些附有魔術貼的運動鞋。 
• 在他人協助下穿上一些有彈性的鞋帶，然後打上結子或加上小栓子，以便不需要再綁鞋帶。

防止拖鞋飛脫 

• 在普通拖鞋加上一條橡筋繩在腳後跟，以固定拖鞋在壞腳上。 
• 穿涼鞋款式的拖鞋、或棉質並附有魔術貼的保温拖鞋。 

內衣 

• 女性患者穿胸圍時通常會遇到困難，建議可先將胸圍扣扣上，然後才像穿過頭笠般將胸圍穿上。 
• 與衣褲一樣，都是先穿好患手，再穿好手。

可以觀看以下短片了解更多協助長者穿脫衣褲的步驟： 

• 資料來源： 
  • 香港復康會 
• 其他參考資料：
  • 腦友心 
  • 社會福利署