姊姊照顧媽媽，兄弟冷眼旁觀

媽媽病咗，我一個人照顧，家姐話自己忙，冇時間幫手，但成日喺屋企群組俾意見，話我做得唔夠好。有次我頂唔順，回咗句重啲嘅說話，佢竟然話我「情緒有問題」。我唔係唔想聽意見，但冇幫手又咁講，真係好傷。我而家努力學習寬恕，但心入面真係好難放低。有冇人都試過咁？你哋係點樣放開啲怨氣？