八十歲老人家中度中風大半年，吞嚥困難甩唔到胃喉。
新年團年飯佢突然同我講想食糕，但係佢連水都唔太OK，如果花D錢搵言語治療師train下係咪真係有機會食返少少嘢？佢話想食糕，我真係有心Up感覺，因為之前醫生話佢80歲插喉吊奶應該甩唔到了😭
照顧老人家食飯，有時真係會好頭痛：要清淡啲？要多啲菜？點解明明日日食水果、飲湯水，都仲會便秘？其實好多「以為啱」嘅飲食習慣，原來都會令長者愈食愈無胃口，甚至營養唔夠。
呢篇文章係營養師 Vincy 拆解長者常見飲食迷思，例如水果應該幾時食、點樣食菜先有效、油脂同水分點先夠……全部都好實用、好接地氣。如果你日日都為屋企長者嘅腸胃、食慾煩到透唔到氣，呢篇可能會俾到你少少方向。
照顧老人家有時真係會覺得孤軍作戰——好多問題上網搵唔到答案、醫生覆診時又未必記得問，心入面成日有十萬個「點算好？」。
今次 656 搵嚟聖雅各福群會嘅營養師、物理治療師、資深護師同社工，係討論區直接答大家嘅問題，無論係認知障礙、出院照顧、中風復康，定係長者飲食保健，都可以一次過問清楚。
如果你最近都有啲照顧上嘅疑難想搵專業意見，呢個活動可能幫到你，仲可以同其他照顧者交流下。
有時見長者牙痛到食唔落、訓唔着，自己都心痛，但一聽到私家牙醫嘅價錢又真係會「腳震」。尤其 60–64 歲嗰班，未到醫療券年齡，又唔一定啱晒資助資格，成日都唔知可以點。
呢篇懶人包幫你一次過睇清楚 2026 年最新牙科資助：包括衞生署新「社區牙科支援計劃」、非牟利牙科、長者醫療券、綜援牙科津貼等，仲講埋每項收費、資格、點預約。
如果你都試過為長者牙科費用頭痛，呢篇文應該幫到你少少方向。🦷
（有需要不妨睇睇。）
有冇試過臨時需要輪椅？一出院、骨折、行動突然變差時，其實好多照顧者都會手忙腳亂：應該租？定買？邊度最平？邊啲機構有免費借用？輪椅尺寸點度？大輪細輪有乜分別？
呢篇文章真係幫到唔少人，將香港輪椅租借嘅價錢、款式、資助、按金要注意嘅位、仲有私營 vs 公營嘅差別全部整合晒。對趕住用輪椅嘅家庭嚟講，可以慳好多時間同走冤枉路。
如果你最近都喺度煩輪椅安排，不妨睇一睇，可能會清楚好多。
https://656carer.com/article/wheelchair-rental-services-hong-kong-guide
照顧家中長者時，可能會怕見到佢哋記性愈來愈差，但又唔知係普通健忘，定係認知障礙症嘅早期徵兆。好多照顧者都會喺呢一步卡住：要唔要做評估？喺邊度做？排期要幾耐？要準備啲咩？
呢篇文章由最基本嘅「點分普通健忘同認知障礙症」、家用初步測試，到社福機構 vs 公立 vs 私家嘅收費同排期，都逐樣講清楚。仲有教你點同長者溝通、評估要準備乜、確診後可以點行落去。
如果你最近都喺度擔心家人「係咪有啲唔對路」，呢篇文可能會俾你多啲方向同安心感
https://656carer.com/article/dementia-early-assessment-guide
照顧行動不便嘅長者，最辛苦其實係你——每日提住幾份擔心：怕佢跌親、怕工具唔啱用、怕買咗又唔啱尺寸，或者有時仲會唔知應該買、租，定係先搵 OT 評估。
呢篇文章講得好全面，由輔具四大類、點揀輪椅／助行架，到租借 vs 購買嘅比較、醫療券可以點樣用，都逐樣解釋晒。對照顧者嚟講，真係可以慳時間、慳錢、最重要係慳心力。
如果你都係努力緊揀啱長者用嘅工具，呢篇文值得慢慢睇一睇～
https://656carer.com/article/elderly-assistive-device-guide
近年，政府對長者牙科資助政策作出調整。本文將整合 60 歲或以上長者牙科資助津貼，助家屬和家長者掌握最新資訊。
長者突然需要輪椅代步，照顧者往往在「租」與「買」之間難以抉擇。除了價錢考量，原來輪椅的大細輪設計、使用者手力及居住環境都是關鍵因素。本文詳細比較並分析短期租賃與長期購買的成本效益，助你精明預算，避免租錯不合適的車款。
隨著長者身體機能退化，合適的輔具不僅能預防跌倒，更能維持自理能力。面對不同種類的長者輔助工具，照顧者常在「租借還是購買」間感到迷惘。