不少人以為長者飲食愈清淡愈健康，但食物寡淡會令老人家食慾下降，甚至出現營養不良情況；進食水果的時間與份量、每日水分及油脂攝取是否足夠，也是長者維持腸道健康的重要關鍵；聖雅各福群會註冊營養師Vincy&...
老人家出唔到街，平時沖涼已經好難，比較少洗頭，想問有無上門剪髮甚至識幫行動不便人士洗頭嘅師傅？要比錢都可以的。
中風突如其來，往往令患者與家屬措手不及。當急性期的醫療救治結束後，漫長的中風後復康之路隨即展開。這是一場與時間競賽的馬拉松，若能把握首 3 至 6 個月的黃金期時間，以專業的中風復康治療，將縮短康復時...
排便唔知點處理...
研究軟餐，其實可以分唔同質地，老人家牙齒退化吞嚥困難，加上多藥物影響，好易營養唔夠，嚴重會衰弱。
香港市面有推碎餐、糊餐，調校食物質地，減低咀嚼次數，確保每日攝取足夠纖維蛋白質同營養。有文章分享話質地可以分為「容易咬軟質食」、「牙齦碎軟質食」、「舌頭壓碎軟食」、「不需咬細泥食」、「均質化糊狀食」等等，好似國際吞嚥障礙飲食標準咁，可以先搵醫生或者營養師評估老人家適合邊種。
軟餐都要保留食物色香味，長者食得開心，唔使淨係食灰灰白白嘅糊餐。如果煮肉類，可以用肉槌打鬆、去筋，加波蘿汁醃，嫩口好多；蔬菜如果比較硬例如西蘭花，先切碎碎再煮淋啲；食飯就白飯加紅米或者全穀，要煮軟；我見有個食譜教煮健康糉，用大米換糯米，南瓜代蛋黃，素肉代替肥豬肉，好味又易吞。
用餐具做測試，用筷子夾起食物唔散、湯匙壓碎、叉篤穿，就知軟硬度啱唔啱。餐盤就堅持健康飲食金字塔，蔬果兩份以上、瘦肉魚肉5至6兩、低脂奶，小食可以食豆腐花、木瓜、燕麥包，高糖高脂就唔好喇！
日日睇住時間送飯，驚媽咪餓親，轉個頭又到護理，總係顧得一樣顧唔到另一樣，仲要成日心掛掛，驚啲配套服務有變動... 一日到黑喺腦入面轉
再加埋社區券嘅唔同規矩，點申請、點用、有冇期限、啱唔啱呢間護理機構用，日日煩呢樣嗰樣...顧完媽咪，又要顧住呢堆瑣事，頭都大晒！
不過，慢慢摸索，總會搵到方法，起碼而家媽咪食到啱心水嘅飯，護理都開始安排到，心情輕咗好多。一步一步，路一定行得通 💪❤️
上星期發燒住院打咗三日抗生素針，出院食完藥又唔舒服，今日睇醫生又開抗生素🥲 佢喉嚨痛到唔肯食糊，我一時急得滯大聲左，之後超自責😔
真係擔心老人家咁頻密食藥會唔會傷身，心入面好焦急，但又唔敢唔聽醫生講，只能希望佢快啲好返...
我嫲嫲確診lung cancer，多數係我幾個姑姐輪流照顧，我嫲嫲湊大我，我其實好怕佢走，但係無乜幫到手，我會隔幾日就去搵佢，比佢望下我，比D鼓勵佢，我姑姐有時笑我，我係佢粒藥
爸爸70歲，最近做完手術出院，我都準備要護老，想早啲安排好。遲啲政府醫院專科全年上限$10,000，但邊度睇到藥物自費full list？另外家居改裝廁所有咩基本裝備要搞？感謝！