照顧長者呢條路真係唔容易，有時會覺得現行嘅支援制度對家屬好唔友善。好多服務資訊分散喺唔同部門機構，要自己大量時間搵資料、打電話同申請。
最困難嘅係唔少服務都要長者重新接受評估先可以申請或者續期，對身體虛弱行動不便，甚至有認知障礙嘅長者嚟講，頻繁出入做評估，其實對佢哋同照顧者都係一種負擔。
有時照顧者要配合覆診、評估同安排，要犧牲工作時間甚至收入，另一方面醫療資源緊張、輪候時間長，而當照顧者申請津貼支援時，又未必能夠得到外界理解。
真係會令人身心俱疲。希望將來長者服務同照顧者支援可以更加融合，減少重複程序，令有需要嘅家庭得到更合適嘅幫助。
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照顧長者唔容易，由身體退化、情緒反覆，到成日諗「係咪應該請個工人幫手？」——你可能都掙扎過。請外傭照顧老人家，好似可以減輕壓力，但實際流程、費用、政府支援、甚至點樣同工人磨合，往往令人一頭煙。
呢篇文章幫你由零開始拆解：點樣評估需唔需要外傭、每月開支點計、有冇津貼、到實際嘅照顧時間表同工作範圍，仲會講埋失智症照顧同衝突處理。唔係理論，而係貼近香港家庭嘅真實情況。
如果你都行緊照顧條路，或者正諗緊下一步，呢篇可能值得你慢慢睇一睇：https://656carer.com/article/elderly-care-domestic-helper/
照顧者在家照顧行動不便長者，不能經常外出，累積不少情緒與壓力，掌老事務所專為香港家庭提供上門灰甲修剪、復康運動訓練及舒壓按摩。今個母親節，掌老事務所為656會員送上《媽住鬆一鬆．會員限定優惠》，照顧者只要講出想與家中長者一起放鬆的理由，即享限定上門服務優惠！
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- 每個656會員帳號只限留言一次，重覆留言只以首次留言計算。
確認優惠資格方法：
- 「656小編」將於留言回覆確認《媽住鬆一鬆．會員限定優惠》資格，提醒會員WhatsApp +852 6511 6566，透過文字聯絡真人專員確認及預約，以優惠價＊＊享用相關服務，優惠名額10位，先到先得。
＊＊如有任何爭議，掌老事務所保留優惠最終決定權
＊＊活動受條款及細則約束
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大家好！我地656團隊同紫荊青年商會合作，將會喺4月18號星期六下午舉行分享活動，向大家介紹公私營護老社區資源，學多啲照顧開支預算，無論係咪照顧者都有得著！
當日登記成為656會員，並且喺呢度留言分享參加活動後感，仲送你656精美禮品一份（三揀一！艾草按摩棒 / USB迷你風扇 / 手機排帶）
「守護同行」社會發展工作計劃開幕禮
照顧者 養生・護航 分享會💞
暨 紫荊青年商會 四月份月會
❇️照顧者點樣可以輕鬆D？
❇️社會有咩資源可以幫到長者照顧？
❇️想減輕照顧者壓力？
今次月會邀請到 🏵️立法會議員鄧穎心工程師成為今次活動主禮嘉賓 ✨
更請來樂活健康會總幹事 / 健身教練何珈樂
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同埋我哋賽馬會656照顧者好幫『搜』團隊分享全港有咩護老資源可以幫你手🏬
【你可以學到】
✨ 整全放鬆訓練
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【活動詳情】
📅 日期：2026年4月18日（星期六）
⏰ 時間：
下午二時正：登記
下午1時45分 - 2時正：月會（歡迎外賓列席）
下午2時30分 - 4時30分：照顧者分享會
📍 地點： 梁顯利油麻地社區中心會議室
💰 費用：
紫荊會友/JCI 會友: 港幣 20元
照顧者及照顧者親友免費
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*照顧者可獲贈福袋
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付款方式
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恒生銀行：395-226384-883
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識別碼：108331695 或
電郵：[email protected]
🔍查詢：蔡穎霖 Katina + 852 9468 0701
香港人生活繁忙，不少長者家庭的照顧者日間都要上班工作，難以全天候照顧或陪伴在老人家身旁，但又不放心長者獨自活動、無人看顧；或是當照顧者身體不適，需要休息幾天時，卻擔心長者生活無人照料。這種「不敢病、不敢走開」的壓力，或許不少照顧者都深有體會。長者日間及住宿暫託服務正正是為了解決這些困境而設，讓照顧者能夠暫時放下責任，稍作喘息。本文將詳細介紹不同長者暫託服務收費、申請資格及流程，助你在需要時能夠迅速找到合適的支援。
同好多人一樣，我都要一邊返工、一邊照顧八十歲長期病嘅媽媽，真係日日都要用好強能量先撐得住。
每朝六點幾鬧鐘響，起身幫佢抹身、量血壓、分早午晚藥，藥盒又成日怕分錯。煮粥比佢做早餐，佢食得慢我又要洗埋碗返工，有時洗住碗就已經要聽公司WhatsApp留言，返返下工又諗佢有冇去廁所、得閒又要call下佢。放工買餸返到屋企已經攰到一個點。有時夜晚要換床單係咁洗衫，好多時想喊，但只可以喺度呻下，提醒自己，其實我已經好努力～
