我見社署有院舍查詢，原來有分四大類：
1. 津助安老院
2. 合約院舍
3. 自負盈虧安老院（非牟利）
4. 私營安老院
有入住資格、收費、宿位、服務質素可以參考👇🏼
https://www.elderlyinfo.swd.gov.hk/tc/ltc_search/rcs
燕麥條或其他零食五花八門, 選擇原則更重要: 如 不飽和脂肪要低, 反式脂肪要低, 減少傷害心臟。
還要視乎老人家情況, 例如有食慾不振問題, 零食熱量不需太擔心, 但糖份也要留意, 因多屬精緻糖。
聽你咁講，原來淨係睇飽和脂肪都已經好大分別。。。有啲品牌可以相差成7倍（12.9克 VS 1.7克），即使糖份相若。好誇張😱
燕麥條都好似幾好😍 我有買過Nature valley 同 Fitbar，網上睇都仲有幾隻款，有冇話邊啲質量好啲？
真有其事？？我家長者都好鍾意飲😱同問〜〜〜
試下羅馬生菜？？ 睇新聞講，好似有助降低患慢性疾病嘅風險，仲要有唔少維他命A，好快夠晒每日需要嘅攝取量，維他命B都有添。 不過記得要洗乾淨喔〜
