照顧新知 活動推介 【9月｜全港】上有高堂 x DanzUp 舞動防跌子親試堂 「上有高堂」舉辦「子親」試堂，希望透過成年子女的參與，身體力行鼓勵年長父母一起參加！DanzUp 擅長把增強肌肉和保持平衡的防跌動作嵌入舞蹈之中，工作坊旨在引起參加者對於簡單舞步的興趣，從而訓練平衡力…
照顧新知 活動推介 【3月｜全港】向痛症說Bye．護老護脊工作坊 照顧者的日常照顧工作繁重，長期的照顧工作往往導致身體勞損，甚至出現痛症。656今次邀請到兒童脊科基金職員為您講解脊骨神經與健康的關係，拆解健康及痛症的謬誤，齊來學習改善脊骨的方法。 活動詳情 日期：…
照顧新知 活動推介 【2月｜全港】預防跌倒骨折 |由飲食開始 中國人俗語話「傷筋動骨一百天」。中國傳統飲食療法「以形補形」可靠嗎？坊間對跌倒骨折的營養護理有很多迷思。長者可以食什麼去預防跌倒骨折？萬一不慎跌倒之後，又有什麼要注意的地方？ 臨近農曆新年，很多賀年食…